Мифы о Диабете

Миф #1

Вы можете получить сахарный диабет от кого - то еще.

Нет. Хотя мы не знаем точно, почему некоторые люди развивают сахарный диабет, мы знаем, что диабет не является инфекционным. Это не может быть поймано как холод или грипп. , Кажется, есть некоторая генетическая связь в диабете, особенно печатает 2 диабета. Факторы образа жизни также играют роль.

Миф #2

Человека с сахарным диабетом не может съесть конфеты или шоколад.

Если съедено как часть здорового плана еды, или объединенный с осуществлением, конфеты и десерты могут съесть люди с диабетом. Они больше не “от пределов” людям с диабетом, чем они людям без диабета. Первые признаки сахарного диабета

Миф #3

Еды слишком большого количества сахара вызывает сахарный диабет.

Нет. Диабет вызван комбинацией генетических и факторы образа жизни. Однако, весить больше нормы действительно увеличивает Ваш риск для того, чтобы развить тип 2 диабета. Если у Вас есть история диабета в Вашей семье, съедая здоровый план еды и регулярное осуществление рекомендуют управлять Вашим весом. Что такое сахарный диабет

Миф #4

Человека с сахарным диабетом должен съесть специальные диабетические продукты.

Здоровый план еды относительно людей с диабетом - то же самое как это для всех – низко в жире (особенно насыщаемый и жире сделки), умеренный в соли и сахаре, с приемами пищи, основанными на целых продуктах зерна, овощах и фруктах. Диабетические и "диетические" версии содержащих сахар продуктов не предлагают специальной выгоды. Они все еще поднимают уровни глюкозы крови, обычно более дороги и могут также иметь слабительный эффект, если они содержат сахар alcohols. Как развивается диабетическая кома

Миф #5

Если у Вас есть сахарный диабет, Вы должны только съесть небольшие количества крахмалистых продуктов, такие как хлеб, картофель и паста.

Крахмалистые продукты - часть здорового плана еды. То , что важно, является размером части. Целые хлеба зерна, хлебные злаки, паста, рис и крахмалистые овощи как картофель, ямы, горох и зерно могут быть включены в Ваши приемы пищи и закуски. Ключ - части. Для большинства людей с диабетом наличие 3-4 порций содержащих углевод продуктов о праве. Крахмалистые продукты целого зерна - также хороший источник волокна, которое помогает держать Вашу кишку здоровой.

Миф #6

Человек с сахарным диабетом, более вероятно, получит холода и другие болезни.

Нет. Вы больше не вероятны подхватить простуду или другую болезнь, если у Вас есть диабет. Однако, людям с диабетом советуют получить выстрелы гриппа. Это - то, потому что любая инфекция вмешивается в Ваше управление глюкозой крови, помещая Вас из-за опасности высоких кровяных уровней глюкозы и, для тех с типом 1 диабет, увеличенный риск ketoacidosis.

Миф #7

Инсулин вызывает атеросклероз (укрепление артерий) и высокое кровяное давление.

Нет, инсулин не вызывает атеросклероз. В лаборатории есть свидетельство, что инсулин может начать некоторые из ранних процессов, связанных с атеросклерозом. Поэтому, некоторые врачи боялись, что инсулин мог бы ухудшить развитие высокого кровяного давления и укрепление артерий. Но это не делает.

Миф #8

Инсулин вызывают увеличение веса, и потому что тучность плоха для Вас, инсулин не должен быть взят.

Оба UKPDS (Соединенное Королевство Предполагаемое Исследование Диабета) и DCCT (Контроль за Диабетом & Испытание Осложнений) показали, что выгода управления глюкозой с инсулином далеко перевешивает (никакая предназначенная игра слов) риск увеличения веса.

Миф #9

Фруктов является здоровой пищей. Поэтому, это должно хорошо съесть так многое из этого, как Вы желаете.

Фрукты - здоровая пища. Это содержит волокно и много витаминов и полезных ископаемых. Поскольку фрукты содержат углевод, они должны быть включены в Ваш план еды. Говорите со своим врачом - диетологом о количестве, частоте и типах фруктов, которые Вы должны съесть.

Миф #10

Вы не должны изменять свой режим сахарного диабета, если Ваш A1C не больше чем 8 процентов.

Чем лучше Ваш контроль за глюкозой, тем менее вероятно Вы должны развить осложнения диабета. A1C в семерках (7s), однако, не представляет хороший контроль. Цель ADA составляет меньше чем 7 процентов. Чем ближе Ваш A1C к нормальному диапазону (меньше чем 6 процентов), тем ниже Ваши возможности осложнений. Однако, Вы увеличиваете свой риск гипогликемии, особенно если у Вас есть тип 1 диабет. Разговор с Вашим поставщиком здравоохранения о лучшей цели для Вас.

Здесь брекеты и полная цена брекетов. Читайте про плюсы и минусы брекет-систем, а также проотбеливание зубов.

Школьная мебель для желающих ее купить - здесь школьная мебель с доставкой.